„Ich ernähre mich doch gesund …“
Finde heraus, welcher Typ du bist und was dich gerade ausbremst. Denn meistens liegt es nicht daran, dass du zu wenig weißt oder zu wenig tust. Jeder Typ hat seinen eigenen Stolperstein, und damit auch seinen eigenen ersten Schritt.
Dein erster Schritt in Richtung mehr Gesundheit.
8 kurze Fragen, ca. 2 Minuten. Wähle immer die Antwort, die sich am meisten nach dir anfühlt.
Dieser Test zeigt dir ein Muster, keine Diagnose. Er beruht auf deiner eigenen Einschätzung. Was bei dir wirklich ankommt, sehen wir erst, wenn wir gemeinsam hinschauen.